Sparkle — простой трекер и журнал для самообслуживания
Вы ищете способ лучше заботиться о себе, больше заниматься тем, что улучшает ваше самочувствие, и достигать большего? Тогда вы попали в нужное место!
Sparkle – это простой трекер и журнал для ваших действий по уходу за собой. Составьте список вещей, которые делают вас счастливыми, и отслеживайте их в приложении, если вы смогли достичь их в повседневной жизни.
Что вы можете сделать с Sparkle:
- Создайте свой собственный контрольный список действий по уходу за собой и отслеживайте их
- Документируйте свои ежедневные счастливые моменты
- Измените свою жизнь, лучше заботясь о себе себя и свое психическое здоровье - потому что вы этого заслуживаете!
- Простой и удобный трекер привычек
- Находите отличные идеи и вдохновение для своей практики заботы о себе и любви к себе Отслеживайте свой прогресс с помощью ежедневных проверок и ведения журнала.
- Создайте личную систему напоминаний, которая будет работать в вашей жизни.
